Ute (55, Verwaltungsangestellte)

Mein Arzt hat mir vor einigen Jahren Yoga empfohlen, als es mir physisch und psychisch nicht so gut ging. Seit ich mit Anja regelmäßig Yoga übe, geht es mir viel besser. Yoga hat mich wieder ins Gleichgewicht gebracht. Außerdem bin ich viel ruhiger und gelassener geworden, gehe achtsamer mit mir um und meine Einstellung und Sichtweise zu vielen Dingen hat sich geändert.