Yoga mit Hand und Fuß.

Interaktiver Themenabend – Anatomie

In rund drei Stunden erkennen Sie Hände und Füße und deren Wichtigkeit. Wir betrachten die anatomischen Grundlagen mit Bewegungsmöglichkeiten und Einschränkungen.

 

Praktische Yogaübungen vertiefen das Thema. Dabei übt stets der Körper mit dem Atem und dem allzu häufig unruhigen Geist.

 

Der Themenabend ist interaktiv. Jeder beschreibt selbst
die eigenen Erfahrungen. In Gruppenarbeit beleuchten wir einzelne Aspekte.

 

Termin: Freitag, 21.9., 18–21 Uhr

 

Kosten: 25,- € pro Abend; 65,- € für 3 Themen zusammen

 

Weitere Themen:
Nutze endlich Deinen Verstand – Philosophie – Samstag, 22.9.
Willst Du ewig leben? – Spiritualität –Samstag, 22.9.